Catégorie d'aliments : Pains spéciaux
calories Pain de mie sans croûte préemballé
Pain de mie sans croûte préemballé : valeur nutritive
pain de mie sans croûte préemballé : 253 calories
100 grammes de pain de mie sans croûte préemballé apportent une valeur énergétique de 253 calories ou kilocalories ou 1070 kilojoules.
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Pour brûler 253 calories, il faut:
- marcher environ 64 minutes
- courir environ 24 minutes
- pédaler environ 46 minutes
- faire du fitness environ 20 minutes
pain de mie sans croûte préemballé protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de pain de mie sans croûte préemballé
pain de mie sans croûte préemballé nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 7.22 g |
| Glucides | 46.1 g |
| - dont sucres | 9.66 g |
| - dont amidon | 36.5 g |
| - dont fibres alimentaires | 2.48 g |
| Lipides | 3.58 g |
| - dont cholestérol | 0 mg |
| - dont acides gras saturés | 1.16 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 1.41 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 0.94 g |
| Eau | 39.5 g |
| Alcool | 0 g |
pain de mie sans croûte préemballé vitamines : VNR
pain de mie sans croûte préemballé vitamines : apports journaliers recommandés
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | 0 μg | 0% |
| Bêta-carotène (provitamine A) | 0 μg | - |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 0 μg | 0% |
| Vitamine E (tocophérol) | 0 mg | 0% |
| Vitamine K1 | 0 μg | 0% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B6 | 0 mg | 0% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 0 μg | 0% |
| Vitamine B12 | 0 μg | 0% |
pain de mie sans croûte préemballé minéraux : VNR
pain de mie sans croûte préemballé minéraux : apports journaliers recommandés
minéraux | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 0 mg | 0% |
| Chlorure | 0 mg | 0% |
| Cuivre | 0 mg | 0% |
| Fer | 0 mg | 0% |
| Iode | 0 μg | 0% |
| Magnésium | 0 mg | 0% |
| Manganèse | 0 mg | 0% |
| Phosphore | 0 mg | 0% |
| Potassium | 0 mg | 0% |
| Sélenium | 0 μg | 0% |
| Sodium | 442 mg | - |
| Zinc | 0 mg | 0% |
| Sel (chlorure de sodium) | 0.96 mg | 0.12% |
pain de mie sans croûte préemballé acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 1.16 g |
| - dont AG butyrique | 0 g |
| - dont AG caprique | 0 g |
| - dont AG caproique | 0 g |
| - dont AG caprylique | 0 g |
| - dont AG laurique | 0 g |
| - dont AG myristique | 0 g |
| - dont AG palmitique | 0 g |
| - dont AG stearique | 0 g |
| Acides gras monoinsaturés | 1.41 g |
| - dont AG oléique (oméga-9) | 0 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0.94 g |
| - dont AG linoleique (oméga-6) | 0 g |
| - dont AG alpha-linolénique (oméga-3) | 0 g |
| - dont AG arachidonique (oméga-6) | 0 g |
| - dont AG EPA (oméga-3) | 0 g |
| - dont AG DHA (oméga-3) | 0 g |
pain de mie sans croûte préemballé additifs alimentaires et autres
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | 0 g |
| Cendres | 1.61 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
