Catégorie d'aliments : Confiseries non chocolatées
calories Pâte de fruits
Pâte de fruits : valeur nutritive
pâte de fruits : 335 calories
100 grammes de pâte de fruits apportent une valeur énergétique de 335 calories ou kilocalories ou 1420 kilojoules.
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Pour brûler 335 calories, il faut:
- marcher environ 84 minutes
- courir environ 31 minutes
- pédaler environ 62 minutes
- faire du fitness environ 27 minutes
pâte de fruits protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de pâte de fruits
pâte de fruits nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | < 0.5 g |
| Glucides | 81.6 g |
| - dont sucres | 71.9 g |
| - dont amidon | 0.4 g |
| - dont fibres alimentaires | 2.6 g |
| Lipides | < 0.5 g |
| - dont cholestérol | 0 mg |
| - dont acides gras saturés | < 0.0002 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | < 0.0002 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | < 0.0002 g |
| Eau | 15.4 g |
| Alcool | 0 g |
pâte de fruits vitamines : VNR
pâte de fruits vitamines : apports journaliers recommandés
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | 0 μg | 0% |
| Bêta-carotène (provitamine A) | < 10 μg | - |
| Vitamine C | 5.13 mg | 6.41% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 0 μg | 0% |
| Vitamine E (tocophérol) | 0.3 mg | 2.5% |
| Vitamine K1 | 0.3 μg | 0.4% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0.15 mg | 13.64% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | < 0.01 mg | 0.71% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | < 0.1 mg | 0.63% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0.092 mg | 1.53% |
| Vitamine B6 | < 0.01 mg | 0.71% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | < 5 μg | 2.5% |
| Vitamine B12 | 0 μg | 0% |
pâte de fruits minéraux : VNR
pâte de fruits minéraux : apports journaliers recommandés
minéraux | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 7.4 mg | 0.93% |
| Chlorure | < 3.6 mg | 0.45% |
| Cuivre | 0.08 mg | 8% |
| Fer | 0.22 mg | 1.57% |
| Iode | < 20 μg | 13.33% |
| Magnésium | 3.9 mg | 1.04% |
| Manganèse | 0.08 mg | 4% |
| Phosphore | 17 mg | 2.43% |
| Potassium | 140 mg | 7% |
| Sélenium | < 50 μg | 90.91% |
| Sodium | 49.9 mg | - |
| Zinc | < 0.05 mg | 0.5% |
| Sel (chlorure de sodium) | 0.12 mg | 0.02% |
pâte de fruits acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | < 0.0002 g |
| - dont AG butyrique | < 0.0002 g |
| - dont AG caprique | < 0.0002 g |
| - dont AG caproique | < 0.0002 g |
| - dont AG caprylique | < 0.0002 g |
| - dont AG laurique | < 0.0002 g |
| - dont AG myristique | < 0.0002 g |
| - dont AG palmitique | < 0.0002 g |
| - dont AG stearique | < 0.0002 g |
| Acides gras monoinsaturés | < 0.0002 g |
| - dont AG oléique (oméga-9) | < 0.0002 g |
| Acides gras polyinsaturés | < 0.0002 g |
| - dont AG linoleique (oméga-6) | < 0.0002 g |
| - dont AG alpha-linolénique (oméga-3) | < 0.0002 g |
| - dont AG arachidonique (oméga-6) | < 0.0002 g |
| - dont AG EPA (oméga-3) | < 0.0002 g |
| - dont AG DHA (oméga-3) | < 0.0002 g |
pâte de fruits additifs alimentaires et autres
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | traces g |
| Cendres | 0.35 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
