Calories pâtes à la bolognaise spaghetti tagliatelles : 114 calories dans la quantité de...
 

 

Liste alphabétique des aliments

A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z

 

Accueil Alimentation Valeur nutritive des aliments Pâtes à la bolognaise spaghetti tagliatelles

Catégorie d'aliments : Plats de céréales - pâtes

calories Pâtes à la bolognaise spaghetti tagliatelles

pâtes à la bolognaise spaghetti tagliatelles

Pâtes à la bolognaise spaghetti tagliatelles : valeur nutritive

pâtes à la bolognaise spaghetti tagliatelles : 114 calories

100 grammes de pâtes à la bolognaise spaghetti tagliatelles apportent une valeur énergétique de 114 calories ou kilocalories ou 477 kilojoules.

MON MENU MINCEUR

Composez votre menu minceur !

Composez votre menu régime, en utilisant notre application MON MENU MINCEUR. Sa valeur calorique sera calculée automatiquement. Sélectionnez les aliments que vous souhaitez ajouter à votre menu dans la liste alphabétique ou saisissez les dans le moteur de recherche ci-dessus. Pour les ajouter à votre menu minceur, cliquez sur le bouton Ajouter cet aliment à mon menu, puis dans Voir mon menu ajustez le poids des ingrédients.

Pour brûler 114 calories, il faut:

  • marcher environ 29 minutes
  • courir environ 11 minutes
  • pédaler environ 21 minutes
  • faire du fitness environ 9 minutes
Quelle activité choisir pour perdre du poids? Quelle intensité d'exercice vous fera brûler le maximum de graisse? En savoir plus sur vos dépenses caloriques.

pâtes à la bolognaise spaghetti tagliatelles protéines, glucides et lipides

Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de pâtes à la bolognaise spaghetti tagliatelles

pâtes à la bolognaise spaghetti tagliatelles nutriments

nutriments

teneur pour 100 g

Protéines5.32 g
Glucides13 g
- dont sucres2.64 g
- dont amidon10.3 g
- dont fibres alimentaires1.9 g
Lipides4.07 g
- dont cholestérol11 mg
- dont acides gras saturés1.42 g
- dont acides gras monoinsaturés1.58 g
- dont acides gras polyinsaturés0.89 g
Eau74.7 g
Alcool0 g

pâtes à la bolognaise spaghetti tagliatelles vitamines : VNR

pâtes à la bolognaise spaghetti tagliatelles vitamines : apports journaliers recommandés

vitamines

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Vitamine A (rétinol) 0 μg0%
Bêta-carotène (provitamine A) 150 μg-
Vitamine C4.22 mg5.28%
Vitamine D (cholécalciférol)0 μg0%
Vitamine E (tocophérol)1.31 mg10.92%
Vitamine K10 μg0%
Vitamine K20 μg0%
Vitamine B1 (thiamine)0.05 mg4.55%
Vitamine B2 (riboflavine)0.05 mg3.57%
Vitamine B3 (PP ou niacine)1.1 mg6.88%
Vitamine B5 (acide pantothenique)0.4 mg6.67%
Vitamine B60.14 mg10%
Vitamine B9 (folates totaux)9.05 μg4.53%
Vitamine B120.32 μg12.8%

pâtes à la bolognaise spaghetti tagliatelles minéraux : VNR

pâtes à la bolognaise spaghetti tagliatelles minéraux : apports journaliers recommandés

minéraux

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Calcium 14 mg1.75%
Chlorure 0 mg0%
Cuivre0.08 mg8%
Fer0.79 mg5.64%
Iode5 μg3.33%
Magnésium19.6 mg5.23%
Manganèse0.15 mg7.5%
Phosphore58.3 mg8.33%
Potassium176 mg8.8%
Sélenium1.1 μg2%
Sodium329 mg-
Zinc0.9 mg9%
Sel (chlorure de sodium)0.83 mg0.1%

pâtes à la bolognaise spaghetti tagliatelles acides gras

acides gras

teneur pour 100 g

Acides gras saturés1.42 g
- dont AG butyrique0 g
- dont AG caprique0 g
- dont AG caproique0 g
- dont AG caprylique0 g
- dont AG laurique0 g
- dont AG myristique0 g
- dont AG palmitique0 g
- dont AG stearique0 g
Acides gras monoinsaturés1.58 g
- dont AG oléique (oméga-9)0 g
Acides gras polyinsaturés0.89 g
- dont AG linoleique (oméga-6)0.3 g
- dont AG alpha-linolénique (oméga-3)0.1 g
- dont AG arachidonique (oméga-6)0 g
- dont AG EPA (oméga-3)0 g
- dont AG DHA (oméga-3)0 g

pâtes à la bolognaise spaghetti tagliatelles additifs alimentaires et autres

additifs alimentaires

teneur pour 100 g

Acides organiques0 g
Cendres1.05 g
Polyols totaux 0 g

Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016