Calories pâtes à la carbonara spaghetti tagliatelles : 167 calories dans la quantité de...
 

 

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Accueil Alimentation Valeur nutritive des aliments Pâtes à la carbonara spaghetti tagliatelles

Catégorie d'aliments : Plats de céréales - pâtes

calories Pâtes à la carbonara spaghetti tagliatelles

pâtes à la carbonara spaghetti tagliatelles

Pâtes à la carbonara spaghetti tagliatelles : valeur nutritive

pâtes à la carbonara spaghetti tagliatelles : 167 calories

100 grammes de pâtes à la carbonara spaghetti tagliatelles apportent une valeur énergétique de 167 calories ou kilocalories ou 698 kilojoules.

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Pour brûler 167 calories, il faut:

  • marcher environ 42 minutes
  • courir environ 16 minutes
  • pédaler environ 31 minutes
  • faire du fitness environ 13 minutes
Quelle activité choisir pour perdre du poids? Quelle intensité d'exercice vous fera brûler le maximum de graisse? En savoir plus sur vos dépenses caloriques.

pâtes à la carbonara spaghetti tagliatelles protéines, glucides et lipides

Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de pâtes à la carbonara spaghetti tagliatelles

pâtes à la carbonara spaghetti tagliatelles nutriments

nutriments

teneur pour 100 g

Protéines5.91 g
Glucides15.7 g
- dont sucres1.79 g
- dont amidon13.9 g
- dont fibres alimentaires1.18 g
Lipides8.7 g
- dont cholestérol25.9 mg
- dont acides gras saturés4.34 g
- dont acides gras monoinsaturés2.71 g
- dont acides gras polyinsaturés0.96 g
Eau67.4 g
Alcool0 g

pâtes à la carbonara spaghetti tagliatelles vitamines : VNR

pâtes à la carbonara spaghetti tagliatelles vitamines : apports journaliers recommandés

vitamines

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Vitamine A (rétinol) 47.8 μg5.98%
Bêta-carotène (provitamine A) 60 μg-
Vitamine C0.82 mg1.03%
Vitamine D (cholécalciférol)0.1 μg2%
Vitamine E (tocophérol)1.19 mg9.92%
Vitamine K10 μg0%
Vitamine K20 μg0%
Vitamine B1 (thiamine)0.13 mg11.82%
Vitamine B2 (riboflavine)0.08 mg5.71%
Vitamine B3 (PP ou niacine)1.9 mg11.88%
Vitamine B5 (acide pantothenique)0.3 mg5%
Vitamine B60.06 mg4.29%
Vitamine B9 (folates totaux)7.29 μg3.65%
Vitamine B120.11 μg4.4%

pâtes à la carbonara spaghetti tagliatelles minéraux : VNR

pâtes à la carbonara spaghetti tagliatelles minéraux : apports journaliers recommandés

minéraux

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Calcium 36.1 mg4.51%
Chlorure 0 mg0%
Cuivre0.08 mg8%
Fer0.45 mg3.21%
Iode8 μg5.33%
Magnésium14.6 mg3.89%
Manganèse0.15 mg7.5%
Phosphore86.2 mg12.31%
Potassium87.1 mg4.36%
Sélenium1 μg1.82%
Sodium347 mg-
Zinc1 mg10%
Sel (chlorure de sodium)0.86 mg0.11%

pâtes à la carbonara spaghetti tagliatelles acides gras

acides gras

teneur pour 100 g

Acides gras saturés4.34 g
- dont AG butyrique0.18 g
- dont AG caprique0.15 g
- dont AG caproique0.12 g
- dont AG caprylique0.081 g
- dont AG laurique0.17 g
- dont AG myristique0.61 g
- dont AG palmitique2.18 g
- dont AG stearique0.85 g
Acides gras monoinsaturés2.71 g
- dont AG oléique (oméga-9)2.34 g
Acides gras polyinsaturés0.96 g
- dont AG linoleique (oméga-6)0.54 g
- dont AG alpha-linolénique (oméga-3)0.048 g
- dont AG arachidonique (oméga-6)0 g
- dont AG EPA (oméga-3)0 g
- dont AG DHA (oméga-3)< 0.01 g

pâtes à la carbonara spaghetti tagliatelles additifs alimentaires et autres

additifs alimentaires

teneur pour 100 g

Acides organiques0 g
Cendres1.11 g
Polyols totaux 0 g

Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016