Calories pâtes sèches aux oeufs : 381 calories dans la quantité de...
 

 

Liste alphabétique des aliments

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Catégorie d'aliments : Pâtes et semoules crues

calories Pâtes sèches aux oeufs

pâtes sèches aux oeufs : 381 calories

100 grammes de pâtes sèches aux oeufs apportent une valeur énergétique de 381 calories ou kilocalories ou 1610 kilojoules.

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Pour brûler 381 calories, il faut:

  • marcher environ 96 minutes
  • courir environ 35 minutes
  • pédaler environ 70 minutes
  • faire du fitness environ 31 minutes
Quelle activité choisir pour perdre du poids? Quelle intensité d'exercice vous fera brûler le maximum de graisse? En savoir plus sur vos dépenses caloriques.

pâtes sèches aux oeufs protéines, glucides et lipides

Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de pâtes sèches aux oeufs

pâtes sèches aux oeufs nutriments

nutriments

teneur pour 100 g

Protéines14 g
Glucides67.9 g
- dont sucres2.19 g
- dont amidon0 g
- dont fibres alimentaires3.15 g
Lipides4.72 g
- dont cholestérol86.3 mg
- dont acides gras saturés1.34 g
- dont acides gras monoinsaturés1.25 g
- dont acides gras polyinsaturés1.33 g
Eau9.06 g
Alcool0 g

pâtes sèches aux oeufs vitamines : VNR

pâtes sèches aux oeufs vitamines : apports journaliers recommandés

vitamines

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Vitamine A (rétinol) 17 μg2.13%
Bêta-carotène (provitamine A) 2 μg-
Vitamine C0 mg0%
Vitamine D (cholécalciférol)0.3 μg6%
Vitamine E (tocophérol)0.37 mg3.08%
Vitamine K10.5 μg0.67%
Vitamine K20 μg0%
Vitamine B1 (thiamine)0.17 mg15.45%
Vitamine B2 (riboflavine)0.09 mg6.43%
Vitamine B3 (PP ou niacine)2.1 mg13.13%
Vitamine B5 (acide pantothenique)0.91 mg15.17%
Vitamine B60.22 mg15.71%
Vitamine B9 (folates totaux)29 μg14.5%
Vitamine B120.29 μg11.6%

pâtes sèches aux oeufs minéraux : VNR

pâtes sèches aux oeufs minéraux : apports journaliers recommandés

minéraux

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Calcium 35 mg4.38%
Chlorure 0 mg0%
Cuivre0.3 mg30%
Fer1.9 mg13.57%
Iode7.1 μg4.73%
Magnésium58 mg15.47%
Manganèse0.86 mg43%
Phosphore241 mg34.43%
Potassium244 mg12.2%
Sélenium32.5 μg59.09%
Sodium34 mg-
Zinc1.92 mg19.2%
Sel (chlorure de sodium)0.085 mg0.01%

pâtes sèches aux oeufs acides gras

acides gras

teneur pour 100 g

Acides gras saturés1.34 g
- dont AG butyrique0 g
- dont AG caprique0 g
- dont AG caproique0 g
- dont AG caprylique0 g
- dont AG laurique0 g
- dont AG myristique0.01 g
- dont AG palmitique0.94 g
- dont AG stearique0.23 g
Acides gras monoinsaturés1.25 g
- dont AG oléique (oméga-9)0 g
Acides gras polyinsaturés1.33 g
- dont AG linoleique (oméga-6)0 g
- dont AG alpha-linolénique (oméga-3)0.058 g
- dont AG arachidonique (oméga-6)0 g
- dont AG EPA (oméga-3)0 g
- dont AG DHA (oméga-3)0 g

pâtes sèches aux oeufs additifs alimentaires et autres

additifs alimentaires

teneur pour 100 g

Acides organiques0 g
Cendres1.12 g
Polyols totaux 0 g

Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016