Calories pêche au sirop léger en boîte égouttée : 75 calories dans la quantité de...
 

 

Liste alphabétique des aliments

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Accueil Alimentation Valeur nutritive des aliments Pêche au sirop léger en boîte égouttée

Catégorie d'aliments : Fruits appertisés, au sirop ou au jus

calories Pêche au sirop léger en boîte égouttée

pêche au sirop léger en boîte égouttée

Pêche au sirop léger en boîte égouttée : valeur nutritive

pêche au sirop léger en boîte égouttée : 75 calories

100 grammes de pêche au sirop léger en boîte égouttée apportent une valeur énergétique de 75 calories ou kilocalories ou 319 kilojoules.

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Pour brûler 75 calories, il faut:

  • marcher environ 19 minutes
  • courir environ 7 minutes
  • pédaler environ 14 minutes
  • faire du fitness environ 6 minutes
Quelle activité choisir pour perdre du poids? Quelle intensité d'exercice vous fera brûler le maximum de graisse? En savoir plus sur vos dépenses caloriques.

pêche au sirop léger en boîte égouttée protéines, glucides et lipides

Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de pêche au sirop léger en boîte égouttée

pêche au sirop léger en boîte égouttée nutriments

nutriments

teneur pour 100 g

Protéines0.5 g
Glucides13.8 g
- dont sucres13.1 g
- dont amidon0 g
- dont fibres alimentaires1.5 g
Lipides< 0.5 g
- dont cholestérol0 mg
- dont acides gras saturés0 g
- dont acides gras monoinsaturés0 g
- dont acides gras polyinsaturés0 g
Eau83.9 g
Alcool0 g

pêche au sirop léger en boîte égouttée vitamines : VNR

pêche au sirop léger en boîte égouttée vitamines : apports journaliers recommandés

vitamines

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Vitamine A (rétinol) 0 μg0%
Bêta-carotène (provitamine A) 254 μg-
Vitamine C2.78 mg3.48%
Vitamine D (cholécalciférol)0 μg0%
Vitamine E (tocophérol)0 mg0%
Vitamine K1< 0.8 μg1.07%
Vitamine K20 μg0%
Vitamine B1 (thiamine)< 0.01 mg0.91%
Vitamine B2 (riboflavine)< 0.01 mg0.71%
Vitamine B3 (PP ou niacine)0.37 mg2.31%
Vitamine B5 (acide pantothenique)0.071 mg1.18%
Vitamine B6< 0.01 mg0.71%
Vitamine B9 (folates totaux)8.4 μg4.2%
Vitamine B120 μg0%

pêche au sirop léger en boîte égouttée minéraux : VNR

pêche au sirop léger en boîte égouttée minéraux : apports journaliers recommandés

minéraux

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Calcium 10 mg1.25%
Chlorure 13.1 mg1.64%
Cuivre0.05 mg5%
Fer0.13 mg0.93%
Iode< 20 μg13.33%
Magnésium5 mg1.33%
Manganèse0.02 mg1%
Phosphore11 mg1.57%
Potassium100 mg5%
Sélenium< 20 μg36.36%
Sodium< 5 mg-
Zinc0.05 mg0.5%
Sel (chlorure de sodium)0.033 mg0%

pêche au sirop léger en boîte égouttée acides gras

acides gras

teneur pour 100 g

Acides gras saturés0 g
- dont AG butyrique< 0.006 g
- dont AG caprique0 g
- dont AG caproique0 g
- dont AG caprylique0 g
- dont AG laurique0 g
- dont AG myristique0 g
- dont AG palmitique0 g
- dont AG stearique0 g
Acides gras monoinsaturés0 g
- dont AG oléique (oméga-9)0 g
Acides gras polyinsaturés0 g
- dont AG linoleique (oméga-6)0 g
- dont AG alpha-linolénique (oméga-3)0 g
- dont AG arachidonique (oméga-6)0 g
- dont AG EPA (oméga-3)0 g
- dont AG DHA (oméga-3)0 g

pêche au sirop léger en boîte égouttée additifs alimentaires et autres

additifs alimentaires

teneur pour 100 g

Acides organiques0 g
Cendres< 0.25 g
Polyols totaux 0 g

Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016