Calories pétales de maïs nature : 380 calories dans la quantité de...
 

 

Liste alphabétique des aliments

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Catégorie d'aliments : Autres céréales pour petit déjeuner

calories Pétales de maïs nature

pétales de maïs nature : 380 calories

100 grammes de pétales de maïs nature apportent une valeur énergétique de 380 calories ou kilocalories ou 1610 kilojoules.

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Pour brûler 380 calories, il faut:

  • marcher environ 96 minutes
  • courir environ 35 minutes
  • pédaler environ 70 minutes
  • faire du fitness environ 31 minutes
Quelle activité choisir pour perdre du poids? Quelle intensité d'exercice vous fera brûler le maximum de graisse? En savoir plus sur vos dépenses caloriques.

pétales de maïs nature protéines, glucides et lipides

Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de pétales de maïs nature

pétales de maïs nature nutriments

nutriments

teneur pour 100 g

Protéines8.14 g
Glucides82.8 g
- dont sucres5.43 g
- dont amidon0 g
- dont fibres alimentaires3.36 g
Lipides1.05 g
- dont cholestérol0 mg
- dont acides gras saturés0.3 g
- dont acides gras monoinsaturés0 g
- dont acides gras polyinsaturés0 g
Eau0 g
Alcool0 g

pétales de maïs nature vitamines : VNR

pétales de maïs nature vitamines : apports journaliers recommandés

vitamines

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Vitamine A (rétinol) 0 μg0%
Bêta-carotène (provitamine A) 0 μg-
Vitamine C0 mg0%
Vitamine D (cholécalciférol)0 μg0%
Vitamine E (tocophérol)0 mg0%
Vitamine K10 μg0%
Vitamine K20 μg0%
Vitamine B1 (thiamine)0 mg0%
Vitamine B2 (riboflavine)0 mg0%
Vitamine B3 (PP ou niacine)0 mg0%
Vitamine B5 (acide pantothenique)0 mg0%
Vitamine B60 mg0%
Vitamine B9 (folates totaux)0 μg0%
Vitamine B120 μg0%

pétales de maïs nature minéraux : VNR

pétales de maïs nature minéraux : apports journaliers recommandés

minéraux

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Calcium 0 mg0%
Chlorure 0 mg0%
Cuivre0 mg0%
Fer0 mg0%
Iode0 μg0%
Magnésium0 mg0%
Manganèse0 mg0%
Phosphore0 mg0%
Potassium0 mg0%
Sélenium0 μg0%
Sodium857 mg-
Zinc0 mg0%
Sel (chlorure de sodium)2.15 mg0.27%

pétales de maïs nature acides gras

acides gras

teneur pour 100 g

Acides gras saturés0.3 g
- dont AG butyrique0 g
- dont AG caprique0 g
- dont AG caproique0 g
- dont AG caprylique0 g
- dont AG laurique0 g
- dont AG myristique0 g
- dont AG palmitique0 g
- dont AG stearique0 g
Acides gras monoinsaturés0 g
- dont AG oléique (oméga-9)0 g
Acides gras polyinsaturés0 g
- dont AG linoleique (oméga-6)0 g
- dont AG alpha-linolénique (oméga-3)0 g
- dont AG arachidonique (oméga-6)0 g
- dont AG EPA (oméga-3)0 g
- dont AG DHA (oméga-3)0 g

pétales de maïs nature additifs alimentaires et autres

additifs alimentaires

teneur pour 100 g

Acides organiques0 g
Cendres2.15 g
Polyols totaux 0 g

Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016