Catégorie d'aliments : Petits pots et plats infantiles
calories Petit pot légumes dès 4-6 mois
Petit pot légumes dès 4-6 mois : valeur nutritive
petit pot légumes dès 4-6 mois : 26.3 calories
100 grammes de petit pot légumes dès 4-6 mois apportent une valeur énergétique de 26.3 calories ou kilocalories ou 110 kilojoules.
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Pour brûler 26.3 calories, il faut:
- marcher environ 7 minutes
- courir environ 2 minutes
- pédaler environ 5 minutes
- faire du fitness environ 2 minutes
petit pot légumes dès 4-6 mois protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de petit pot légumes dès 4-6 mois
petit pot légumes dès 4-6 mois nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 0.9 g |
| Glucides | 3.8 g |
| - dont sucres | 3.7 g |
| - dont amidon | < 0.35 g |
| - dont fibres alimentaires | 2.6 g |
| Lipides | < 0.5 g |
| - dont cholestérol | < 700 mg |
| - dont acides gras saturés | < 0.0002 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | < 0.0002 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | < 0.0002 g |
| Eau | 92.2 g |
| Alcool | 0 g |
petit pot légumes dès 4-6 mois vitamines : VNR
petit pot légumes dès 4-6 mois vitamines : apports journaliers recommandés
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | < 21 μg | 2.63% |
| Bêta-carotène (provitamine A) | 1720 μg | - |
| Vitamine C | < 0.5 mg | 0.63% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 0.018 μg | 0.36% |
| Vitamine E (tocophérol) | 0.79 mg | 6.58% |
| Vitamine K1 | 1.17 μg | 1.56% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0.023 mg | 2.09% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0.01 mg | 0.71% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | 0.96 mg | 6% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0.17 mg | 2.83% |
| Vitamine B6 | 0.05 mg | 3.57% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 7.27 μg | 3.64% |
| Vitamine B12 | 0.069 μg | 2.76% |
petit pot légumes dès 4-6 mois minéraux : VNR
petit pot légumes dès 4-6 mois minéraux : apports journaliers recommandés
minéraux | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 18 mg | 2.25% |
| Chlorure | 21.8 mg | 2.73% |
| Cuivre | 0.033 mg | 3.3% |
| Fer | 0.22 mg | 1.57% |
| Iode | < 20 μg | 13.33% |
| Magnésium | 8.83 mg | 2.35% |
| Manganèse | 0.11 mg | 5.5% |
| Phosphore | 24 mg | 3.43% |
| Potassium | 135 mg | 6.75% |
| Sélenium | < 1 μg | 1.82% |
| Sodium | 20 mg | - |
| Zinc | 0.18 mg | 1.8% |
| Sel (chlorure de sodium) | 0.05 mg | 0.01% |
petit pot légumes dès 4-6 mois acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | < 0.0002 g |
| - dont AG butyrique | < 0.0002 g |
| - dont AG caprique | < 0.0002 g |
| - dont AG caproique | < 0.0002 g |
| - dont AG caprylique | < 0.0002 g |
| - dont AG laurique | < 0.0002 g |
| - dont AG myristique | < 0.0002 g |
| - dont AG palmitique | < 0.0002 g |
| - dont AG stearique | < 0.0002 g |
| Acides gras monoinsaturés | < 0.0002 g |
| - dont AG oléique (oméga-9) | < 0.0002 g |
| Acides gras polyinsaturés | < 0.0002 g |
| - dont AG linoleique (oméga-6) | < 0.0002 g |
| - dont AG alpha-linolénique (oméga-3) | < 0.0002 g |
| - dont AG arachidonique (oméga-6) | < 0.0002 g |
| - dont AG EPA (oméga-3) | < 0.0002 g |
| - dont AG DHA (oméga-3) | < 0.0002 g |
petit pot légumes dès 4-6 mois additifs alimentaires et autres
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | traces g |
| Cendres | 0.37 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
