Catégorie d'aliments : Fromages blancs
calories Petit suisse aux fruits 2-3% MG enrichi en calcium et vitamine D
Petit suisse aux fruits 2-3% MG enrichi en calcium et vitamine D : valeur nutritive
petit suisse aux fruits 2-3% mg enrichi en calcium et vitamine d : 95 calories
100 grammes de petit suisse aux fruits 2-3% mg enrichi en calcium et vitamine d apportent une valeur énergétique de 95 calories ou kilocalories ou 400 kilojoules.
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Pour brûler 95 calories, il faut:
- marcher environ 24 minutes
- courir environ 9 minutes
- pédaler environ 17 minutes
- faire du fitness environ 8 minutes
petit suisse aux fruits 2-3% mg enrichi en calcium et vitamine d protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de petit suisse aux fruits 2-3% mg enrichi en calcium et vitamine d
petit suisse aux fruits 2-3% mg enrichi en calcium et vitamine d nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 6.73 g |
| Glucides | 12.7 g |
| - dont sucres | 12.1 g |
| - dont amidon | < 0.35 g |
| - dont fibres alimentaires | 0.2 g |
| Lipides | 2.27 g |
| - dont cholestérol | 12.4 mg |
| - dont acides gras saturés | 1.46 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 0.6 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 0.07 g |
| Eau | 78.7 g |
| Alcool | 0 g |
petit suisse aux fruits 2-3% mg enrichi en calcium et vitamine d vitamines : VNR
petit suisse aux fruits 2-3% mg enrichi en calcium et vitamine d vitamines : apports journaliers recommandés
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | 25.8 μg | 3.23% |
| Bêta-carotène (provitamine A) | 58.4 μg | - |
| Vitamine C | < 0.5 mg | 0.63% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 1.19 μg | 23.8% |
| Vitamine E (tocophérol) | 0.15 mg | 1.25% |
| Vitamine K1 | < 0.8 μg | 1.07% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0.044 mg | 4% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0.17 mg | 12.14% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | < 0.1 mg | 0.63% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0.24 mg | 4% |
| Vitamine B6 | 0.029 mg | 2.07% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 151 μg | 75.5% |
| Vitamine B12 | 0.33 μg | 13.2% |
petit suisse aux fruits 2-3% mg enrichi en calcium et vitamine d minéraux : VNR
petit suisse aux fruits 2-3% mg enrichi en calcium et vitamine d minéraux : apports journaliers recommandés
minéraux | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 160 mg | 20% |
| Chlorure | 89.2 mg | 11.15% |
| Cuivre | < 0.01 mg | 1% |
| Fer | 0.05 mg | 0.36% |
| Iode | < 20 μg | 13.33% |
| Magnésium | 9.2 mg | 2.45% |
| Manganèse | 0.02 mg | 1% |
| Phosphore | 120 mg | 17.14% |
| Potassium | 110 mg | 5.5% |
| Sélenium | < 20 μg | 36.36% |
| Sodium | 34 mg | - |
| Zinc | 0.41 mg | 4.1% |
| Sel (chlorure de sodium) | 0.092 mg | 0.01% |
petit suisse aux fruits 2-3% mg enrichi en calcium et vitamine d acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 1.46 g |
| - dont AG butyrique | 0.082 g |
| - dont AG caprique | 0.06 g |
| - dont AG caproique | 0.054 g |
| - dont AG caprylique | 0.045 g |
| - dont AG laurique | 0.076 g |
| - dont AG myristique | 0.25 g |
| - dont AG palmitique | 0.69 g |
| - dont AG stearique | 0.22 g |
| Acides gras monoinsaturés | 0.6 g |
| - dont AG oléique (oméga-9) | 0.6 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0.07 g |
| - dont AG linoleique (oméga-6) | 0.07 g |
| - dont AG alpha-linolénique (oméga-3) | < 0.0014 g |
| - dont AG arachidonique (oméga-6) | < 0.0014 g |
| - dont AG EPA (oméga-3) | < 0.0014 g |
| - dont AG DHA (oméga-3) | < 0.0014 g |
petit suisse aux fruits 2-3% mg enrichi en calcium et vitamine d additifs alimentaires et autres
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | 0 g |
| Cendres | 0.7 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
