Catégorie d'aliments : Fromages blancs
calories Petit suisse nature 0% MG
Petit suisse nature 0% MG : valeur nutritive
petit suisse nature 0% mg : 56 calories
100 grammes de petit suisse nature 0% mg apportent une valeur énergétique de 56 calories ou kilocalories ou 235 kilojoules.
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Pour brûler 56 calories, il faut:
- marcher environ 14 minutes
- courir environ 5 minutes
- pédaler environ 10 minutes
- faire du fitness environ 5 minutes
petit suisse nature 0% mg protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de petit suisse nature 0% mg
petit suisse nature 0% mg nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 9.89 g |
| Glucides | 3.8 g |
| - dont sucres | 3.2 g |
| - dont amidon | 0 g |
| - dont fibres alimentaires | 0 g |
| Lipides | 0.24 g |
| - dont cholestérol | 6.5 mg |
| - dont acides gras saturés | 0 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 0 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 0 g |
| Eau | 84.3 g |
| Alcool | 0 g |
petit suisse nature 0% mg vitamines : VNR
petit suisse nature 0% mg vitamines : apports journaliers recommandés
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | < 2 μg | 0.25% |
| Bêta-carotène (provitamine A) | < 50 μg | - |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | < 0.2 μg | 4% |
| Vitamine E (tocophérol) | < 0.1 mg | 0.83% |
| Vitamine K1 | 0 μg | 0% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0.21 mg | 15% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | 0.1 mg | 0.63% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0.52 mg | 8.67% |
| Vitamine B6 | < 0.05 mg | 3.57% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 14.2 μg | 7.1% |
| Vitamine B12 | 1.6 μg | 64% |
petit suisse nature 0% mg minéraux : VNR
petit suisse nature 0% mg minéraux : apports journaliers recommandés
minéraux | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 127 mg | 15.88% |
| Chlorure | 115 mg | 14.38% |
| Cuivre | 0 mg | 0% |
| Fer | < 1 mg | 7.14% |
| Iode | 54 μg | 36% |
| Magnésium | 11.4 mg | 3.04% |
| Manganèse | 0 mg | 0% |
| Phosphore | 129 mg | 18.43% |
| Potassium | 166 mg | 8.3% |
| Sélenium | 9.3 μg | 16.91% |
| Sodium | 44.8 mg | - |
| Zinc | 0 mg | 0% |
| Sel (chlorure de sodium) | 0.11 mg | 0.01% |
petit suisse nature 0% mg acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 0 g |
| - dont AG butyrique | 0 g |
| - dont AG caprique | 0 g |
| - dont AG caproique | 0 g |
| - dont AG caprylique | 0 g |
| - dont AG laurique | 0 g |
| - dont AG myristique | 0 g |
| - dont AG palmitique | 0 g |
| - dont AG stearique | 0 g |
| Acides gras monoinsaturés | 0 g |
| - dont AG oléique (oméga-9) | 0 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0 g |
| - dont AG linoleique (oméga-6) | 0 g |
| - dont AG alpha-linolénique (oméga-3) | 0 g |
| - dont AG arachidonique (oméga-6) | 0 g |
| - dont AG EPA (oméga-3) | 0 g |
| - dont AG DHA (oméga-3) | 0 g |
petit suisse nature 0% mg additifs alimentaires et autres
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | 0 g |
| Cendres | 0.81 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
