Calories pizza au chorizo ou salami : 248 calories dans la quantité de...
 

 

Liste alphabétique des aliments

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Catégorie d'aliments : Pizzas, crêpes et tartes salées

calories Pizza au chorizo ou salami

pizza au chorizo ou salami : 248 calories

100 grammes de pizza au chorizo ou salami apportent une valeur énergétique de 248 calories ou kilocalories ou 1040 kilojoules.

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Pour brûler 248 calories, il faut:

  • marcher environ 62 minutes
  • courir environ 23 minutes
  • pédaler environ 46 minutes
  • faire du fitness environ 20 minutes
Quelle activité choisir pour perdre du poids? Quelle intensité d'exercice vous fera brûler le maximum de graisse? En savoir plus sur vos dépenses caloriques.

pizza au chorizo ou salami protéines, glucides et lipides

Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de pizza au chorizo ou salami

pizza au chorizo ou salami nutriments

nutriments

teneur pour 100 g

Protéines10.4 g
Glucides26.5 g
- dont sucres3.29 g
- dont amidon0 g
- dont fibres alimentaires2.04 g
Lipides10.7 g
- dont cholestérol5 mg
- dont acides gras saturés4.55 g
- dont acides gras monoinsaturés4.28 g
- dont acides gras polyinsaturés1.26 g
Eau43.6 g
Alcool0 g

pizza au chorizo ou salami vitamines : VNR

pizza au chorizo ou salami vitamines : apports journaliers recommandés

vitamines

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Vitamine A (rétinol) 0 μg0%
Bêta-carotène (provitamine A) 0 μg-
Vitamine C0 mg0%
Vitamine D (cholécalciférol)0 μg0%
Vitamine E (tocophérol)0 mg0%
Vitamine K10 μg0%
Vitamine K20 μg0%
Vitamine B1 (thiamine)0 mg0%
Vitamine B2 (riboflavine)0 mg0%
Vitamine B3 (PP ou niacine)0 mg0%
Vitamine B5 (acide pantothenique)0 mg0%
Vitamine B60 mg0%
Vitamine B9 (folates totaux)0 μg0%
Vitamine B120 μg0%

pizza au chorizo ou salami minéraux : VNR

pizza au chorizo ou salami minéraux : apports journaliers recommandés

minéraux

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Calcium 135 mg16.88%
Chlorure 0 mg0%
Cuivre0 mg0%
Fer0 mg0%
Iode0 μg0%
Magnésium0 mg0%
Manganèse0 mg0%
Phosphore0 mg0%
Potassium0 mg0%
Sélenium0 μg0%
Sodium608 mg-
Zinc0 mg0%
Sel (chlorure de sodium)1.54 mg0.19%

pizza au chorizo ou salami acides gras

acides gras

teneur pour 100 g

Acides gras saturés4.55 g
- dont AG butyrique0.17 g
- dont AG caprique0.12 g
- dont AG caproique0.098 g
- dont AG caprylique0.069 g
- dont AG laurique0.15 g
- dont AG myristique0.55 g
- dont AG palmitique2.43 g
- dont AG stearique0.96 g
Acides gras monoinsaturés4.28 g
- dont AG oléique (oméga-9)2.93 g
Acides gras polyinsaturés1.26 g
- dont AG linoleique (oméga-6)0.83 g
- dont AG alpha-linolénique (oméga-3)0.13 g
- dont AG arachidonique (oméga-6)0 g
- dont AG EPA (oméga-3)0 g
- dont AG DHA (oméga-3)< 0.01 g

pizza au chorizo ou salami additifs alimentaires et autres

additifs alimentaires

teneur pour 100 g

Acides organiquestraces g
Cendres2.08 g
Polyols totaux 0 g

Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016