Catégorie d'aliments : Pizzas, crêpes et tartes salées
calories Pizza aux lardons oignons et fromage
Pizza aux lardons oignons et fromage : valeur nutritive
pizza aux lardons oignons et fromage : 255 calories
100 grammes de pizza aux lardons oignons et fromage apportent une valeur énergétique de 255 calories ou kilocalories ou 1070 kilojoules.
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Pour brûler 255 calories, il faut:
- marcher environ 64 minutes
- courir environ 24 minutes
- pédaler environ 47 minutes
- faire du fitness environ 21 minutes
pizza aux lardons oignons et fromage protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de pizza aux lardons oignons et fromage
pizza aux lardons oignons et fromage nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 11.2 g |
| Glucides | 27.7 g |
| - dont sucres | 3.7 g |
| - dont amidon | 0 g |
| - dont fibres alimentaires | 2.2 g |
| Lipides | 10.6 g |
| - dont cholestérol | 0 mg |
| - dont acides gras saturés | 6 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 0 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 0 g |
| Eau | 0 g |
| Alcool | 0 g |
pizza aux lardons oignons et fromage vitamines : VNR
pizza aux lardons oignons et fromage vitamines : apports journaliers recommandés
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | 0 μg | 0% |
| Bêta-carotène (provitamine A) | 0 μg | - |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 0 μg | 0% |
| Vitamine E (tocophérol) | 0 mg | 0% |
| Vitamine K1 | 0 μg | 0% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B6 | 0 mg | 0% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 0 μg | 0% |
| Vitamine B12 | 0 μg | 0% |
pizza aux lardons oignons et fromage minéraux : VNR
pizza aux lardons oignons et fromage minéraux : apports journaliers recommandés
minéraux | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 192 mg | 24% |
| Chlorure | 0 mg | 0% |
| Cuivre | 0 mg | 0% |
| Fer | 0 mg | 0% |
| Iode | 0 μg | 0% |
| Magnésium | 0 mg | 0% |
| Manganèse | 0 mg | 0% |
| Phosphore | 0 mg | 0% |
| Potassium | 0 mg | 0% |
| Sélenium | 0 μg | 0% |
| Sodium | 570 mg | - |
| Zinc | 0 mg | 0% |
| Sel (chlorure de sodium) | 1.1 mg | 0.14% |
pizza aux lardons oignons et fromage acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 6 g |
| - dont AG butyrique | 0 g |
| - dont AG caprique | 0 g |
| - dont AG caproique | 0 g |
| - dont AG caprylique | 0 g |
| - dont AG laurique | 0 g |
| - dont AG myristique | 0 g |
| - dont AG palmitique | 0 g |
| - dont AG stearique | 0 g |
| Acides gras monoinsaturés | 0 g |
| - dont AG oléique (oméga-9) | 0 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0 g |
| - dont AG linoleique (oméga-6) | 0 g |
| - dont AG alpha-linolénique (oméga-3) | 0 g |
| - dont AG arachidonique (oméga-6) | 0 g |
| - dont AG EPA (oméga-3) | 0 g |
| - dont AG DHA (oméga-3) | 0 g |
pizza aux lardons oignons et fromage additifs alimentaires et autres
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | traces g |
| Cendres | 1.29 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
