Calories salade de pommes de terre à la piémontaise préemballée : 121 calories dans la quantité de...
 

 

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Accueil Alimentation Valeur nutritive des aliments Salade de pommes de terre à la piémontaise préemballée

Catégorie d'aliments : Salades composées et crudités

calories Salade de pommes de terre à la piémontaise préemballée

salade de pommes de terre à la piémontaise préemballée

Salade de pommes de terre à la piémontaise préemballée : valeur nutritive

salade de pommes de terre à la piémontaise préemballée : 121 calories

100 grammes de salade de pommes de terre à la piémontaise préemballée apportent une valeur énergétique de 121 calories ou kilocalories ou 505 kilojoules.

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Pour brûler 121 calories, il faut:

  • marcher environ 30 minutes
  • courir environ 11 minutes
  • pédaler environ 22 minutes
  • faire du fitness environ 10 minutes
Quelle activité choisir pour perdre du poids? Quelle intensité d'exercice vous fera brûler le maximum de graisse? En savoir plus sur vos dépenses caloriques.

salade de pommes de terre à la piémontaise préemballée protéines, glucides et lipides

Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de salade de pommes de terre à la piémontaise préemballée

salade de pommes de terre à la piémontaise préemballée nutriments

nutriments

teneur pour 100 g

Protéines4.11 g
Glucides7.98 g
- dont sucres1.17 g
- dont amidon0 g
- dont fibres alimentaires1.51 g
Lipides9.28 g
- dont cholestérol34.2 mg
- dont acides gras saturés1.15 g
- dont acides gras monoinsaturés4.06 g
- dont acides gras polyinsaturés1.8 g
Eau74.9 g
Alcool0 g

salade de pommes de terre à la piémontaise préemballée vitamines : VNR

salade de pommes de terre à la piémontaise préemballée vitamines : apports journaliers recommandés

vitamines

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Vitamine A (rétinol) 0 μg0%
Bêta-carotène (provitamine A) 0 μg-
Vitamine C7.62 mg9.53%
Vitamine D (cholécalciférol)0.5 μg10%
Vitamine E (tocophérol)2.07 mg17.25%
Vitamine K10 μg0%
Vitamine K20 μg0%
Vitamine B1 (thiamine)0 mg0%
Vitamine B2 (riboflavine)0 mg0%
Vitamine B3 (PP ou niacine)0 mg0%
Vitamine B5 (acide pantothenique)0 mg0%
Vitamine B60 mg0%
Vitamine B9 (folates totaux)0 μg0%
Vitamine B120 μg0%

salade de pommes de terre à la piémontaise préemballée minéraux : VNR

salade de pommes de terre à la piémontaise préemballée minéraux : apports journaliers recommandés

minéraux

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Calcium 0 mg0%
Chlorure 0 mg0%
Cuivre0 mg0%
Fer0 mg0%
Iode7.5 μg5%
Magnésium0 mg0%
Manganèse0 mg0%
Phosphore0 mg0%
Potassium195 mg9.75%
Sélenium0 μg0%
Sodium384 mg-
Zinc0 mg0%
Sel (chlorure de sodium)0.97 mg0.12%

salade de pommes de terre à la piémontaise préemballée acides gras

acides gras

teneur pour 100 g

Acides gras saturés1.15 g
- dont AG butyrique< 0.01 g
- dont AG caprique< 0.01 g
- dont AG caproique< 0.01 g
- dont AG caprylique< 0.01 g
- dont AG laurique< 0.01 g
- dont AG myristique0.015 g
- dont AG palmitique0.75 g
- dont AG stearique0.26 g
Acides gras monoinsaturés4.06 g
- dont AG oléique (oméga-9)4.06 g
Acides gras polyinsaturés1.8 g
- dont AG linoleique (oméga-6)1.28 g
- dont AG alpha-linolénique (oméga-3)0.52 g
- dont AG arachidonique (oméga-6)0 g
- dont AG EPA (oméga-3)0 g
- dont AG DHA (oméga-3)< 0.01 g

salade de pommes de terre à la piémontaise préemballée additifs alimentaires et autres

additifs alimentaires

teneur pour 100 g

Acides organiques0 g
Cendres1.5 g
Polyols totaux 0 g

Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016