Catégorie d'aliments : Saucisses et assimilés
calories Saucisse de Toulouse
Saucisse de Toulouse : valeur nutritive
saucisse de toulouse : 304 calories
100 grammes de saucisse de toulouse apportent une valeur énergétique de 304 calories ou kilocalories ou 1260 kilojoules.
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Pour brûler 304 calories, il faut:
- marcher environ 77 minutes
- courir environ 28 minutes
- pédaler environ 56 minutes
- faire du fitness environ 24 minutes
saucisse de toulouse protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de saucisse de toulouse
saucisse de toulouse nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 13.2 g |
| Glucides | 1 g |
| - dont sucres | 1 g |
| - dont amidon | 0 g |
| - dont fibres alimentaires | traces g |
| Lipides | 27.5 g |
| - dont cholestérol | 65.9 mg |
| - dont acides gras saturés | 9.87 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 10.2 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 3.4 g |
| Eau | 58.7 g |
| Alcool | 0 g |
saucisse de toulouse vitamines : VNR
saucisse de toulouse vitamines : apports journaliers recommandés
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | 0 μg | 0% |
| Bêta-carotène (provitamine A) | 0 μg | - |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 0 μg | 0% |
| Vitamine E (tocophérol) | 0 mg | 0% |
| Vitamine K1 | 0 μg | 0% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B6 | 0 mg | 0% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 0 μg | 0% |
| Vitamine B12 | 0 μg | 0% |
saucisse de toulouse minéraux : VNR
saucisse de toulouse minéraux : apports journaliers recommandés
minéraux | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 28.9 mg | 3.61% |
| Chlorure | 0 mg | 0% |
| Cuivre | 0.069 mg | 6.9% |
| Fer | 0.9 mg | 6.43% |
| Iode | 7 μg | 4.67% |
| Magnésium | 21.7 mg | 5.79% |
| Manganèse | 0.023 mg | 1.15% |
| Phosphore | 137 mg | 19.57% |
| Potassium | 0 mg | 0% |
| Sélenium | 11.2 μg | 20.36% |
| Sodium | 747 mg | - |
| Zinc | 2.22 mg | 22.2% |
| Sel (chlorure de sodium) | 1.89 mg | 0.24% |
saucisse de toulouse acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 9.87 g |
| - dont AG butyrique | 0 g |
| - dont AG caprique | 0.00096 g |
| - dont AG caproique | 0 g |
| - dont AG caprylique | 0 g |
| - dont AG laurique | 0.017 g |
| - dont AG myristique | 0.34 g |
| - dont AG palmitique | 6.04 g |
| - dont AG stearique | 3.34 g |
| Acides gras monoinsaturés | 10.2 g |
| - dont AG oléique (oméga-9) | 8.6 g |
| Acides gras polyinsaturés | 3.4 g |
| - dont AG linoleique (oméga-6) | 2.91 g |
| - dont AG alpha-linolénique (oméga-3) | 0.24 g |
| - dont AG arachidonique (oméga-6) | 0.15 g |
| - dont AG EPA (oméga-3) | 0.041 g |
| - dont AG DHA (oméga-3) | 0.052 g |
saucisse de toulouse additifs alimentaires et autres
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | traces g |
| Cendres | 2.64 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
