Calories soupe à l'oignon préemballée à réchauffer : 40.4 calories dans la quantité de...
 

 

Liste alphabétique des aliments

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Accueil Alimentation Valeur nutritive des aliments Soupe à l'oignon préemballée à réchauffer

Catégorie d'aliments : Soupes prêtes à consommer

calories Soupe à l'oignon préemballée à réchauffer

soupe à l'oignon préemballée à réchauffer

Soupe à l'oignon préemballée à réchauffer : valeur nutritive

soupe à l'oignon préemballée à réchauffer : 40.4 calories

100 grammes de soupe à l'oignon préemballée à réchauffer apportent une valeur énergétique de 40.4 calories ou kilocalories ou 169 kilojoules.

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Pour brûler 40.4 calories, il faut:

  • marcher environ 10 minutes
  • courir environ 4 minutes
  • pédaler environ 7 minutes
  • faire du fitness environ 3 minutes
Quelle activité choisir pour perdre du poids? Quelle intensité d'exercice vous fera brûler le maximum de graisse? En savoir plus sur vos dépenses caloriques.

soupe à l'oignon préemballée à réchauffer protéines, glucides et lipides

Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de soupe à l'oignon préemballée à réchauffer

soupe à l'oignon préemballée à réchauffer nutriments

nutriments

teneur pour 100 g

Protéines1.35 g
Glucides4.93 g
- dont sucres1.5 g
- dont amidon0 g
- dont fibres alimentaires1.34 g
Lipides1.4 g
- dont cholestérol0 mg
- dont acides gras saturés0.55 g
- dont acides gras monoinsaturés0 g
- dont acides gras polyinsaturés0.26 g
Eau93.3 g
Alcool0 g

soupe à l'oignon préemballée à réchauffer vitamines : VNR

soupe à l'oignon préemballée à réchauffer vitamines : apports journaliers recommandés

vitamines

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Vitamine A (rétinol) 1 μg0.13%
Bêta-carotène (provitamine A) 1 μg-
Vitamine C0.5 mg0.63%
Vitamine D (cholécalciférol)0 μg0%
Vitamine E (tocophérol)0.11 mg0.92%
Vitamine K10.2 μg0.27%
Vitamine K20 μg0%
Vitamine B1 (thiamine)0.013 mg1.18%
Vitamine B2 (riboflavine)0.01 mg0.71%
Vitamine B3 (PP ou niacine)0.24 mg1.5%
Vitamine B5 (acide pantothenique)0 mg0%
Vitamine B60.02 mg1.43%
Vitamine B9 (folates totaux)6 μg3%
Vitamine B120 μg0%

soupe à l'oignon préemballée à réchauffer minéraux : VNR

soupe à l'oignon préemballée à réchauffer minéraux : apports journaliers recommandés

minéraux

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Calcium 12 mg1.5%
Chlorure 0 mg0%
Cuivre0.054 mg5.4%
Fer0.27 mg1.93%
Iode0 μg0%
Magnésium1 mg0.27%
Manganèse0.098 mg4.9%
Phosphore4 mg0.57%
Potassium28 mg1.4%
Sélenium0 μg0%
Sodium315 mg-
Zinc0.25 mg2.5%
Sel (chlorure de sodium)0.79 mg0.1%

soupe à l'oignon préemballée à réchauffer acides gras

acides gras

teneur pour 100 g

Acides gras saturés0.55 g
- dont AG butyrique0 g
- dont AG caprique0 g
- dont AG caproique0 g
- dont AG caprylique0 g
- dont AG laurique0 g
- dont AG myristique0 g
- dont AG palmitique0.069 g
- dont AG stearique0.034 g
Acides gras monoinsaturés0 g
- dont AG oléique (oméga-9)0 g
Acides gras polyinsaturés0.26 g
- dont AG linoleique (oméga-6)0 g
- dont AG alpha-linolénique (oméga-3)0 g
- dont AG arachidonique (oméga-6)0 g
- dont AG EPA (oméga-3)0 g
- dont AG DHA (oméga-3)0 g

soupe à l'oignon préemballée à réchauffer additifs alimentaires et autres

additifs alimentaires

teneur pour 100 g

Acides organiquestraces g
Cendres1.27 g
Polyols totaux 0 g

Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016