Calories soupe aux champignons déshydratée reconstituée : 36.3 calories dans la quantité de...
 

 

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Accueil Alimentation Valeur nutritive des aliments Soupe aux champignons déshydratée reconstituée

Catégorie d'aliments : Soupes prêtes à consommer

calories Soupe aux champignons déshydratée reconstituée

soupe aux champignons déshydratée reconstituée

Soupe aux champignons déshydratée reconstituée : valeur nutritive

soupe aux champignons déshydratée reconstituée : 36.3 calories

100 grammes de soupe aux champignons déshydratée reconstituée apportent une valeur énergétique de 36.3 calories ou kilocalories ou 152 kilojoules.

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Pour brûler 36.3 calories, il faut:

  • marcher environ 9 minutes
  • courir environ 3 minutes
  • pédaler environ 7 minutes
  • faire du fitness environ 3 minutes
Quelle activité choisir pour perdre du poids? Quelle intensité d'exercice vous fera brûler le maximum de graisse? En savoir plus sur vos dépenses caloriques.

soupe aux champignons déshydratée reconstituée protéines, glucides et lipides

Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de soupe aux champignons déshydratée reconstituée

soupe aux champignons déshydratée reconstituée nutriments

nutriments

teneur pour 100 g

Protéines0.66 g
Glucides5.09 g
- dont sucres1.01 g
- dont amidon2.3 g
- dont fibres alimentaires0.29 g
Lipides1.41 g
- dont cholestérol0.87 mg
- dont acides gras saturés0.73 g
- dont acides gras monoinsaturés0.49 g
- dont acides gras polyinsaturés0.12 g
Eau91.3 g
Alcool0 g

soupe aux champignons déshydratée reconstituée vitamines : VNR

soupe aux champignons déshydratée reconstituée vitamines : apports journaliers recommandés

vitamines

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Vitamine A (rétinol) < 21 μg2.63%
Bêta-carotène (provitamine A) 14.7 μg-
Vitamine C< 0.5 mg0.63%
Vitamine D (cholécalciférol)0 μg0%
Vitamine E (tocophérol)0.24 mg2%
Vitamine K1< 0.8 μg1.07%
Vitamine K20 μg0%
Vitamine B1 (thiamine)0.03 mg2.73%
Vitamine B2 (riboflavine)0.034 mg2.43%
Vitamine B3 (PP ou niacine)0.37 mg2.31%
Vitamine B5 (acide pantothenique)0.16 mg2.67%
Vitamine B60.033 mg2.36%
Vitamine B9 (folates totaux)8.25 μg4.13%
Vitamine B120.028 μg1.12%

soupe aux champignons déshydratée reconstituée minéraux : VNR

soupe aux champignons déshydratée reconstituée minéraux : apports journaliers recommandés

minéraux

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Calcium 10 mg1.25%
Chlorure 512 mg64%
Cuivre0.02 mg2%
Fer0.02 mg0.14%
Iode< 20 μg13.33%
Magnésium2.5 mg0.67%
Manganèse0.03 mg1.5%
Phosphore6.35 mg0.91%
Potassium32 mg1.6%
Sélenium< 20 μg36.36%
Sodium304 mg-
Zinc0.07 mg0.7%
Sel (chlorure de sodium)0.77 mg0.1%

soupe aux champignons déshydratée reconstituée acides gras

acides gras

teneur pour 100 g

Acides gras saturés0.73 g
- dont AG butyrique< 0.01 g
- dont AG caprique< 0.01 g
- dont AG caproique< 0.01 g
- dont AG caprylique< 0.01 g
- dont AG laurique< 0.01 g
- dont AG myristique0.017 g
- dont AG palmitique0.66 g
- dont AG stearique0.058 g
Acides gras monoinsaturés0.49 g
- dont AG oléique (oméga-9)0.49 g
Acides gras polyinsaturés0.12 g
- dont AG linoleique (oméga-6)0.12 g
- dont AG alpha-linolénique (oméga-3)< 0.01 g
- dont AG arachidonique (oméga-6)< 0.01 g
- dont AG EPA (oméga-3)< 0.01 g
- dont AG DHA (oméga-3)< 0.01 g

soupe aux champignons déshydratée reconstituée additifs alimentaires et autres

additifs alimentaires

teneur pour 100 g

Acides organiquestraces g
Cendres1.06 g
Polyols totaux 0 g

Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016