Calories soupe minestrone déshydratée reconstituée : 31.3 calories dans la quantité de...
 

 

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Accueil Alimentation Valeur nutritive des aliments Soupe minestrone déshydratée reconstituée

Catégorie d'aliments : Soupes prêtes à consommer

calories Soupe minestrone déshydratée reconstituée

soupe minestrone déshydratée reconstituée

Soupe minestrone déshydratée reconstituée : valeur nutritive

soupe minestrone déshydratée reconstituée : 31.3 calories

100 grammes de soupe minestrone déshydratée reconstituée apportent une valeur énergétique de 31.3 calories ou kilocalories ou 132 kilojoules.

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Pour brûler 31.3 calories, il faut:

  • marcher environ 8 minutes
  • courir environ 3 minutes
  • pédaler environ 6 minutes
  • faire du fitness environ 3 minutes
Quelle activité choisir pour perdre du poids? Quelle intensité d'exercice vous fera brûler le maximum de graisse? En savoir plus sur vos dépenses caloriques.

soupe minestrone déshydratée reconstituée protéines, glucides et lipides

Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de soupe minestrone déshydratée reconstituée

soupe minestrone déshydratée reconstituée nutriments

nutriments

teneur pour 100 g

Protéines1.14 g
Glucides5.53 g
- dont sucres1.07 g
- dont amidon0 g
- dont fibres alimentaires0.79 g
Lipides0.34 g
- dont cholestérol0 mg
- dont acides gras saturés0.02 g
- dont acides gras monoinsaturés0 g
- dont acides gras polyinsaturés0 g
Eau91.3 g
Alcool0 g

soupe minestrone déshydratée reconstituée vitamines : VNR

soupe minestrone déshydratée reconstituée vitamines : apports journaliers recommandés

vitamines

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Vitamine A (rétinol) 0 μg0%
Bêta-carotène (provitamine A) 0 μg-
Vitamine C5 mg6.25%
Vitamine D (cholécalciférol)0 μg0%
Vitamine E (tocophérol)0 mg0%
Vitamine K10 μg0%
Vitamine K20 μg0%
Vitamine B1 (thiamine)0 mg0%
Vitamine B2 (riboflavine)0 mg0%
Vitamine B3 (PP ou niacine)0 mg0%
Vitamine B5 (acide pantothenique)0 mg0%
Vitamine B60.06 mg4.29%
Vitamine B9 (folates totaux)18 μg9%
Vitamine B120 μg0%

soupe minestrone déshydratée reconstituée minéraux : VNR

soupe minestrone déshydratée reconstituée minéraux : apports journaliers recommandés

minéraux

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Calcium 0 mg0%
Chlorure 427 mg53.38%
Cuivre0 mg0%
Fer0 mg0%
Iode0 μg0%
Magnésium0 mg0%
Manganèse0 mg0%
Phosphore0 mg0%
Potassium122 mg6.1%
Sélenium0 μg0%
Sodium281 mg-
Zinc0 mg0%
Sel (chlorure de sodium)0.7 mg0.09%

soupe minestrone déshydratée reconstituée acides gras

acides gras

teneur pour 100 g

Acides gras saturés0.02 g
- dont AG butyrique0 g
- dont AG caprique0 g
- dont AG caproique0 g
- dont AG caprylique0 g
- dont AG laurique0 g
- dont AG myristique0 g
- dont AG palmitique0 g
- dont AG stearique0 g
Acides gras monoinsaturés0 g
- dont AG oléique (oméga-9)0 g
Acides gras polyinsaturés0 g
- dont AG linoleique (oméga-6)0 g
- dont AG alpha-linolénique (oméga-3)0 g
- dont AG arachidonique (oméga-6)0 g
- dont AG EPA (oméga-3)0 g
- dont AG DHA (oméga-3)0 g

soupe minestrone déshydratée reconstituée additifs alimentaires et autres

additifs alimentaires

teneur pour 100 g

Acides organiquestraces g
Cendres0.97 g
Polyols totaux 0 g

Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016