Catégorie d'aliments : Autres produits à base de poisson (entrées)
calories Surimi fourré au fromage
Surimi fourré au fromage : valeur nutritive
surimi fourré au fromage : 144 calories
100 grammes de surimi fourré au fromage apportent une valeur énergétique de 144 calories ou kilocalories ou 603 kilojoules.
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Pour brûler 144 calories, il faut:
- marcher environ 36 minutes
- courir environ 13 minutes
- pédaler environ 26 minutes
- faire du fitness environ 12 minutes
surimi fourré au fromage protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de surimi fourré au fromage
surimi fourré au fromage nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 6.35 g |
| Glucides | 11.8 g |
| - dont sucres | 2.55 g |
| - dont amidon | 0 g |
| - dont fibres alimentaires | < 1 g |
| Lipides | 7.85 g |
| - dont cholestérol | 0 mg |
| - dont acides gras saturés | 3.74 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 2.85 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 0.83 g |
| Eau | 0 g |
| Alcool | 0 g |
surimi fourré au fromage vitamines : VNR
surimi fourré au fromage vitamines : apports journaliers recommandés
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | 0 μg | 0% |
| Bêta-carotène (provitamine A) | 0 μg | - |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 0 μg | 0% |
| Vitamine E (tocophérol) | 0 mg | 0% |
| Vitamine K1 | 0 μg | 0% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B6 | 0 mg | 0% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 0 μg | 0% |
| Vitamine B12 | 0 μg | 0% |
surimi fourré au fromage minéraux : VNR
surimi fourré au fromage minéraux : apports journaliers recommandés
minéraux | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 0 mg | 0% |
| Chlorure | 0 mg | 0% |
| Cuivre | 0 mg | 0% |
| Fer | 0 mg | 0% |
| Iode | 0 μg | 0% |
| Magnésium | 0 mg | 0% |
| Manganèse | 0 mg | 0% |
| Phosphore | 0 mg | 0% |
| Potassium | 0 mg | 0% |
| Sélenium | 0 μg | 0% |
| Sodium | 661 mg | - |
| Zinc | 0 mg | 0% |
| Sel (chlorure de sodium) | 1.65 mg | 0.21% |
surimi fourré au fromage acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 3.74 g |
| - dont AG butyrique | 0 g |
| - dont AG caprique | 0 g |
| - dont AG caproique | 0 g |
| - dont AG caprylique | 0 g |
| - dont AG laurique | 0 g |
| - dont AG myristique | 0 g |
| - dont AG palmitique | 0 g |
| - dont AG stearique | 0 g |
| Acides gras monoinsaturés | 2.85 g |
| - dont AG oléique (oméga-9) | 0 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0.83 g |
| - dont AG linoleique (oméga-6) | 0.6 g |
| - dont AG alpha-linolénique (oméga-3) | 0.23 g |
| - dont AG arachidonique (oméga-6) | 0 g |
| - dont AG EPA (oméga-3) | 0 g |
| - dont AG DHA (oméga-3) | 0 g |
surimi fourré au fromage additifs alimentaires et autres
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | traces g |
| Cendres | 1.85 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
