Calories tarte au maroilles ou flamiche au maroilles : 315 calories dans la quantité de...
 

 

Liste alphabétique des aliments

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Accueil Alimentation Valeur nutritive des aliments Tarte au maroilles ou flamiche au maroilles

Catégorie d'aliments : Pizzas, crêpes et tartes salées

calories Tarte au maroilles ou flamiche au maroilles

tarte au maroilles ou flamiche au maroilles

Tarte au maroilles ou flamiche au maroilles : valeur nutritive

tarte au maroilles ou flamiche au maroilles : 315 calories

100 grammes de tarte au maroilles ou flamiche au maroilles apportent une valeur énergétique de 315 calories ou kilocalories ou 1310 kilojoules.

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Pour brûler 315 calories, il faut:

  • marcher environ 79 minutes
  • courir environ 29 minutes
  • pédaler environ 58 minutes
  • faire du fitness environ 25 minutes
Quelle activité choisir pour perdre du poids? Quelle intensité d'exercice vous fera brûler le maximum de graisse? En savoir plus sur vos dépenses caloriques.

tarte au maroilles ou flamiche au maroilles protéines, glucides et lipides

Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de tarte au maroilles ou flamiche au maroilles

tarte au maroilles ou flamiche au maroilles nutriments

nutriments

teneur pour 100 g

Protéines14.1 g
Glucides22.1 g
- dont sucres2.8 g
- dont amidon0 g
- dont fibres alimentaires2.5 g
Lipides18.3 g
- dont cholestérol0 mg
- dont acides gras saturés12.8 g
- dont acides gras monoinsaturés0 g
- dont acides gras polyinsaturés0 g
Eau0 g
Alcool0 g

tarte au maroilles ou flamiche au maroilles vitamines : VNR

tarte au maroilles ou flamiche au maroilles vitamines : apports journaliers recommandés

vitamines

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Vitamine A (rétinol) 0 μg0%
Bêta-carotène (provitamine A) 0 μg-
Vitamine C0 mg0%
Vitamine D (cholécalciférol)0 μg0%
Vitamine E (tocophérol)0 mg0%
Vitamine K10 μg0%
Vitamine K20 μg0%
Vitamine B1 (thiamine)0 mg0%
Vitamine B2 (riboflavine)0 mg0%
Vitamine B3 (PP ou niacine)0 mg0%
Vitamine B5 (acide pantothenique)0 mg0%
Vitamine B60 mg0%
Vitamine B9 (folates totaux)0 μg0%
Vitamine B120 μg0%

tarte au maroilles ou flamiche au maroilles minéraux : VNR

tarte au maroilles ou flamiche au maroilles minéraux : apports journaliers recommandés

minéraux

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Calcium 0 mg0%
Chlorure 0 mg0%
Cuivre0 mg0%
Fer0 mg0%
Iode0 μg0%
Magnésium0 mg0%
Manganèse0 mg0%
Phosphore0 mg0%
Potassium0 mg0%
Sélenium0 μg0%
Sodium0 mg-
Zinc0 mg0%
Sel (chlorure de sodium)1.66 mg0.21%

tarte au maroilles ou flamiche au maroilles acides gras

acides gras

teneur pour 100 g

Acides gras saturés12.8 g
- dont AG butyrique0 g
- dont AG caprique0 g
- dont AG caproique0 g
- dont AG caprylique0 g
- dont AG laurique0 g
- dont AG myristique0 g
- dont AG palmitique0 g
- dont AG stearique0 g
Acides gras monoinsaturés0 g
- dont AG oléique (oméga-9)0 g
Acides gras polyinsaturés0 g
- dont AG linoleique (oméga-6)0 g
- dont AG alpha-linolénique (oméga-3)0 g
- dont AG arachidonique (oméga-6)0 g
- dont AG EPA (oméga-3)0 g
- dont AG DHA (oméga-3)0 g

tarte au maroilles ou flamiche au maroilles additifs alimentaires et autres

additifs alimentaires

teneur pour 100 g

Acides organiquestraces g
Cendres1.66 g
Polyols totaux 0 g

Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016