Calories tarte aux fruits rouges : 239 calories dans la quantité de...
 

 

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Catégorie d'aliments : Gâteaux et pâtisseries

calories Tarte aux fruits rouges

tarte aux fruits rouges : 239 calories

100 grammes de tarte aux fruits rouges apportent une valeur énergétique de 239 calories ou kilocalories ou 1000 kilojoules.

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Pour brûler 239 calories, il faut:

  • marcher environ 60 minutes
  • courir environ 22 minutes
  • pédaler environ 44 minutes
  • faire du fitness environ 19 minutes
Quelle activité choisir pour perdre du poids? Quelle intensité d'exercice vous fera brûler le maximum de graisse? En savoir plus sur vos dépenses caloriques.

tarte aux fruits rouges protéines, glucides et lipides

Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de tarte aux fruits rouges

tarte aux fruits rouges nutriments

nutriments

teneur pour 100 g

Protéines3.5 g
Glucides38.5 g
- dont sucres20.9 g
- dont amidon13.8 g
- dont fibres alimentaires4.5 g
Lipides6.87 g
- dont cholestérol14.8 mg
- dont acides gras saturés3.85 g
- dont acides gras monoinsaturés1.9 g
- dont acides gras polyinsaturés0.59 g
Eau49.1 g
Alcool0 g

tarte aux fruits rouges vitamines : VNR

tarte aux fruits rouges vitamines : apports journaliers recommandés

vitamines

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Vitamine A (rétinol) 0 μg0%
Bêta-carotène (provitamine A) 66 μg-
Vitamine C0 mg0%
Vitamine D (cholécalciférol)0 μg0%
Vitamine E (tocophérol)0 mg0%
Vitamine K10 μg0%
Vitamine K20 μg0%
Vitamine B1 (thiamine)0 mg0%
Vitamine B2 (riboflavine)0 mg0%
Vitamine B3 (PP ou niacine)0 mg0%
Vitamine B5 (acide pantothenique)0 mg0%
Vitamine B60 mg0%
Vitamine B9 (folates totaux)0 μg0%
Vitamine B120 μg0%

tarte aux fruits rouges minéraux : VNR

tarte aux fruits rouges minéraux : apports journaliers recommandés

minéraux

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Calcium 0 mg0%
Chlorure 61 mg7.63%
Cuivre0 mg0%
Fer0 mg0%
Iode0 μg0%
Magnésium0 mg0%
Manganèse0 mg0%
Phosphore0 mg0%
Potassium0 mg0%
Sélenium0 μg0%
Sodium82.5 mg-
Zinc0 mg0%
Sel (chlorure de sodium)0.21 mg0.03%

tarte aux fruits rouges acides gras

acides gras

teneur pour 100 g

Acides gras saturés3.85 g
- dont AG butyrique0.18 g
- dont AG caprique0.16 g
- dont AG caproique0.097 g
- dont AG caprylique0.065 g
- dont AG laurique0.19 g
- dont AG myristique0.6 g
- dont AG palmitique1.79 g
- dont AG stearique0.56 g
Acides gras monoinsaturés1.9 g
- dont AG oléique (oméga-9)1.67 g
Acides gras polyinsaturés0.59 g
- dont AG linoleique (oméga-6)0.45 g
- dont AG alpha-linolénique (oméga-3)0.094 g
- dont AG arachidonique (oméga-6)0.0065 g
- dont AG EPA (oméga-3)0 g
- dont AG DHA (oméga-3)0 g

tarte aux fruits rouges additifs alimentaires et autres

additifs alimentaires

teneur pour 100 g

Acides organiques0 g
Cendres0.57 g
Polyols totaux 0 g

Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016