Calories tartine craquante extrudée grillée fourrée au chocolat : 442 calories dans la quantité de...
 

 

Liste alphabétique des aliments

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Accueil Alimentation Valeur nutritive des aliments Tartine craquante extrudée grillée fourrée au chocolat

Catégorie d'aliments : Biscuits secs sucrés

calories Tartine craquante extrudée grillée fourrée au chocolat

tartine craquante extrudée grillée fourrée au chocolat

Tartine craquante extrudée grillée fourrée au chocolat : valeur nutritive

tartine craquante extrudée grillée fourrée au chocolat : 442 calories

100 grammes de tartine craquante extrudée grillée fourrée au chocolat apportent une valeur énergétique de 442 calories ou kilocalories ou 1860 kilojoules.

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Pour brûler 442 calories, il faut:

  • marcher environ 111 minutes
  • courir environ 41 minutes
  • pédaler environ 81 minutes
  • faire du fitness environ 36 minutes
Quelle activité choisir pour perdre du poids? Quelle intensité d'exercice vous fera brûler le maximum de graisse? En savoir plus sur vos dépenses caloriques.

tartine craquante extrudée grillée fourrée au chocolat protéines, glucides et lipides

Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de tartine craquante extrudée grillée fourrée au chocolat

tartine craquante extrudée grillée fourrée au chocolat nutriments

nutriments

teneur pour 100 g

Protéines7.85 g
Glucides64.3 g
- dont sucres30.2 g
- dont amidon34.1 g
- dont fibres alimentaires4.65 g
Lipides16 g
- dont cholestérol0 mg
- dont acides gras saturés4.88 g
- dont acides gras monoinsaturés5 g
- dont acides gras polyinsaturés6 g
Eau5.5 g
Alcool0 g

tartine craquante extrudée grillée fourrée au chocolat vitamines : VNR

tartine craquante extrudée grillée fourrée au chocolat vitamines : apports journaliers recommandés

vitamines

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Vitamine A (rétinol) 0 μg0%
Bêta-carotène (provitamine A) < 50 μg-
Vitamine C0 mg0%
Vitamine D (cholécalciférol)0 μg0%
Vitamine E (tocophérol)3.8 mg31.67%
Vitamine K10 μg0%
Vitamine K20 μg0%
Vitamine B1 (thiamine)0.32 mg29.09%
Vitamine B2 (riboflavine)0.14 mg10%
Vitamine B3 (PP ou niacine)3.15 mg19.69%
Vitamine B5 (acide pantothenique)0.54 mg9%
Vitamine B6< 0.05 mg3.57%
Vitamine B9 (folates totaux)35 μg17.5%
Vitamine B120 μg0%

tartine craquante extrudée grillée fourrée au chocolat minéraux : VNR

tartine craquante extrudée grillée fourrée au chocolat minéraux : apports journaliers recommandés

minéraux

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Calcium 173 mg21.63%
Chlorure 394 mg49.25%
Cuivre0 mg0%
Fer3.7 mg26.43%
Iode< 10 μg6.67%
Magnésium56.2 mg14.99%
Manganèse< 1 mg50%
Phosphore190 mg27.14%
Potassium411 mg20.55%
Sélenium< 5 μg9.09%
Sodium134 mg-
Zinc1.2 mg12%
Sel (chlorure de sodium)0.34 mg0.04%

tartine craquante extrudée grillée fourrée au chocolat acides gras

acides gras

teneur pour 100 g

Acides gras saturés4.88 g
- dont AG butyrique0 g
- dont AG caprique0 g
- dont AG caproique0 g
- dont AG caprylique0 g
- dont AG laurique0 g
- dont AG myristique0 g
- dont AG palmitique0 g
- dont AG stearique0 g
Acides gras monoinsaturés5 g
- dont AG oléique (oméga-9)0 g
Acides gras polyinsaturés6 g
- dont AG linoleique (oméga-6)0 g
- dont AG alpha-linolénique (oméga-3)0 g
- dont AG arachidonique (oméga-6)0 g
- dont AG EPA (oméga-3)0 g
- dont AG DHA (oméga-3)0 g

tartine craquante extrudée grillée fourrée au chocolat additifs alimentaires et autres

additifs alimentaires

teneur pour 100 g

Acides organiques0 g
Cendres1.7 g
Polyols totaux 0 g

Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016