Calories tartine craquante extrudée grillée fourrée aux fruits : 386 calories dans la quantité de...
 

 

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Accueil Alimentation Valeur nutritive des aliments Tartine craquante extrudée grillée fourrée aux fruits

Catégorie d'aliments : Biscuits secs sucrés

calories Tartine craquante extrudée grillée fourrée aux fruits

tartine craquante extrudée grillée fourrée aux fruits

Tartine craquante extrudée grillée fourrée aux fruits : valeur nutritive

tartine craquante extrudée grillée fourrée aux fruits : 386 calories

100 grammes de tartine craquante extrudée grillée fourrée aux fruits apportent une valeur énergétique de 386 calories ou kilocalories ou 1630 kilojoules.

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Pour brûler 386 calories, il faut:

  • marcher environ 97 minutes
  • courir environ 36 minutes
  • pédaler environ 71 minutes
  • faire du fitness environ 31 minutes
Quelle activité choisir pour perdre du poids? Quelle intensité d'exercice vous fera brûler le maximum de graisse? En savoir plus sur vos dépenses caloriques.

tartine craquante extrudée grillée fourrée aux fruits protéines, glucides et lipides

Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de tartine craquante extrudée grillée fourrée aux fruits

tartine craquante extrudée grillée fourrée aux fruits nutriments

nutriments

teneur pour 100 g

Protéines4.91 g
Glucides74.7 g
- dont sucres28.8 g
- dont amidon37.1 g
- dont fibres alimentaires3.92 g
Lipides6.44 g
- dont cholestérol0 mg
- dont acides gras saturés1.72 g
- dont acides gras monoinsaturés0 g
- dont acides gras polyinsaturés1 g
Eau8.9 g
Alcool0 g

tartine craquante extrudée grillée fourrée aux fruits vitamines : VNR

tartine craquante extrudée grillée fourrée aux fruits vitamines : apports journaliers recommandés

vitamines

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Vitamine A (rétinol) 0 μg0%
Bêta-carotène (provitamine A) < 50 μg-
Vitamine C< 1 mg1.25%
Vitamine D (cholécalciférol)0 μg0%
Vitamine E (tocophérol)4.7 mg39.17%
Vitamine K10 μg0%
Vitamine K20 μg0%
Vitamine B1 (thiamine)0.35 mg31.82%
Vitamine B2 (riboflavine)0.07 mg5%
Vitamine B3 (PP ou niacine)3.6 mg22.5%
Vitamine B5 (acide pantothenique)0.5 mg8.33%
Vitamine B6< 0.05 mg3.57%
Vitamine B9 (folates totaux)30 μg15%
Vitamine B120 μg0%

tartine craquante extrudée grillée fourrée aux fruits minéraux : VNR

tartine craquante extrudée grillée fourrée aux fruits minéraux : apports journaliers recommandés

minéraux

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Calcium 145 mg18.13%
Chlorure 253 mg31.63%
Cuivre0 mg0%
Fer< 1 mg7.14%
Iode< 10 μg6.67%
Magnésium24.5 mg6.53%
Manganèse< 1 mg50%
Phosphore129 mg18.43%
Potassium160 mg8%
Sélenium< 5 μg9.09%
Sodium169 mg-
Zinc< 1 mg10%
Sel (chlorure de sodium)0.43 mg0.05%

tartine craquante extrudée grillée fourrée aux fruits acides gras

acides gras

teneur pour 100 g

Acides gras saturés1.72 g
- dont AG butyrique0 g
- dont AG caprique0 g
- dont AG caproique0 g
- dont AG caprylique0 g
- dont AG laurique0 g
- dont AG myristique0 g
- dont AG palmitique0 g
- dont AG stearique0 g
Acides gras monoinsaturés0 g
- dont AG oléique (oméga-9)0 g
Acides gras polyinsaturés1 g
- dont AG linoleique (oméga-6)0 g
- dont AG alpha-linolénique (oméga-3)0 g
- dont AG arachidonique (oméga-6)0 g
- dont AG EPA (oméga-3)0 g
- dont AG DHA (oméga-3)0 g

tartine craquante extrudée grillée fourrée aux fruits additifs alimentaires et autres

additifs alimentaires

teneur pour 100 g

Acides organiques0 g
Cendres1.1 g
Polyols totaux 0 g

Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016