Calories tielle sétoise : 306 calories dans la quantité de...
 

 

Liste alphabétique des aliments

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Catégorie d'aliments : Pizzas, crêpes et tartes salées

calories Tielle sétoise

tielle sétoise : 306 calories

100 grammes de tielle sétoise apportent une valeur énergétique de 306 calories ou kilocalories ou 1280 kilojoules.

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Pour brûler 306 calories, il faut:

  • marcher environ 77 minutes
  • courir environ 28 minutes
  • pédaler environ 56 minutes
  • faire du fitness environ 25 minutes
Quelle activité choisir pour perdre du poids? Quelle intensité d'exercice vous fera brûler le maximum de graisse? En savoir plus sur vos dépenses caloriques.

tielle sétoise protéines, glucides et lipides

Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de tielle sétoise

tielle sétoise nutriments

nutriments

teneur pour 100 g

Protéines8.15 g
Glucides30.9 g
- dont sucres5.05 g
- dont amidon0 g
- dont fibres alimentaires2.95 g
Lipides16 g
- dont cholestérol0 mg
- dont acides gras saturés2.8 g
- dont acides gras monoinsaturés4.21 g
- dont acides gras polyinsaturés8.24 g
Eau39.4 g
Alcool0 g

tielle sétoise vitamines : VNR

tielle sétoise vitamines : apports journaliers recommandés

vitamines

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Vitamine A (rétinol) 0 μg0%
Bêta-carotène (provitamine A) 0 μg-
Vitamine C0 mg0%
Vitamine D (cholécalciférol)0 μg0%
Vitamine E (tocophérol)0 mg0%
Vitamine K10 μg0%
Vitamine K20 μg0%
Vitamine B1 (thiamine)0 mg0%
Vitamine B2 (riboflavine)0 mg0%
Vitamine B3 (PP ou niacine)0 mg0%
Vitamine B5 (acide pantothenique)0 mg0%
Vitamine B60 mg0%
Vitamine B9 (folates totaux)0 μg0%
Vitamine B120 μg0%

tielle sétoise minéraux : VNR

tielle sétoise minéraux : apports journaliers recommandés

minéraux

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Calcium 0 mg0%
Chlorure 0 mg0%
Cuivre0 mg0%
Fer0 mg0%
Iode0 μg0%
Magnésium0 mg0%
Manganèse0 mg0%
Phosphore0 mg0%
Potassium0 mg0%
Sélenium0 μg0%
Sodium610 mg-
Zinc0 mg0%
Sel (chlorure de sodium)1.55 mg0.19%

tielle sétoise acides gras

acides gras

teneur pour 100 g

Acides gras saturés2.8 g
- dont AG butyrique0 g
- dont AG caprique0 g
- dont AG caproique0 g
- dont AG caprylique0 g
- dont AG laurique0 g
- dont AG myristique0 g
- dont AG palmitique0 g
- dont AG stearique0 g
Acides gras monoinsaturés4.21 g
- dont AG oléique (oméga-9)0 g
Acides gras polyinsaturés8.24 g
- dont AG linoleique (oméga-6)0 g
- dont AG alpha-linolénique (oméga-3)0 g
- dont AG arachidonique (oméga-6)0 g
- dont AG EPA (oméga-3)0 g
- dont AG DHA (oméga-3)0 g

tielle sétoise additifs alimentaires et autres

additifs alimentaires

teneur pour 100 g

Acides organiquestraces g
Cendres2.17 g
Polyols totaux 0 g

Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016