Calories tomate purée en boîte : 47.1 calories dans la quantité de...
 

 

Liste alphabétique des aliments

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Catégorie d'aliments : Légumes cuits

calories Tomate purée en boîte

tomate purée en boîte : 47.1 calories

100 grammes de tomate purée en boîte apportent une valeur énergétique de 47.1 calories ou kilocalories ou 199 kilojoules.

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Pour brûler 47.1 calories, il faut:

  • marcher environ 12 minutes
  • courir environ 4 minutes
  • pédaler environ 9 minutes
  • faire du fitness environ 4 minutes
Quelle activité choisir pour perdre du poids? Quelle intensité d'exercice vous fera brûler le maximum de graisse? En savoir plus sur vos dépenses caloriques.

tomate purée en boîte protéines, glucides et lipides

Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de tomate purée en boîte

tomate purée en boîte nutriments

nutriments

teneur pour 100 g

Protéines1.4 g
Glucides7.54 g
- dont sucres3.64 g
- dont amidon0 g
- dont fibres alimentaires2.38 g
Lipides0.4 g
- dont cholestérol0 mg
- dont acides gras saturés0.085 g
- dont acides gras monoinsaturés0.057 g
- dont acides gras polyinsaturés0.23 g
Eau85.6 g
Alcool0 g

tomate purée en boîte vitamines : VNR

tomate purée en boîte vitamines : apports journaliers recommandés

vitamines

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Vitamine A (rétinol) 0 μg0%
Bêta-carotène (provitamine A) 0 μg-
Vitamine C9 mg11.25%
Vitamine D (cholécalciférol)0 μg0%
Vitamine E (tocophérol)2.3 mg19.17%
Vitamine K10 μg0%
Vitamine K20 μg0%
Vitamine B1 (thiamine)0.1 mg9.09%
Vitamine B2 (riboflavine)0.05 mg3.57%
Vitamine B3 (PP ou niacine)1.3 mg8.13%
Vitamine B5 (acide pantothenique)0.25 mg4.17%
Vitamine B60.18 mg12.86%
Vitamine B9 (folates totaux)72 μg36%
Vitamine B120 μg0%

tomate purée en boîte minéraux : VNR

tomate purée en boîte minéraux : apports journaliers recommandés

minéraux

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Calcium 19.9 mg2.49%
Chlorure 283 mg35.38%
Cuivre0.15 mg15%
Fer0.6 mg4.29%
Iode2.2 μg1.47%
Magnésium30 mg8%
Manganèse0.16 mg8%
Phosphore41.9 mg5.99%
Potassium798 mg39.9%
Sélenium0.4 μg0.73%
Sodium239 mg-
Zinc0.2 mg2%
Sel (chlorure de sodium)0.51 mg0.06%

tomate purée en boîte acides gras

acides gras

teneur pour 100 g

Acides gras saturés0.085 g
- dont AG butyrique< 0.01 g
- dont AG caprique< 0.01 g
- dont AG caproique< 0.01 g
- dont AG caprylique< 0.01 g
- dont AG laurique< 0.01 g
- dont AG myristique< 0.01 g
- dont AG palmitique0.072 g
- dont AG stearique0.013 g
Acides gras monoinsaturés0.057 g
- dont AG oléique (oméga-9)0.053 g
Acides gras polyinsaturés0.23 g
- dont AG linoleique (oméga-6)0.2 g
- dont AG alpha-linolénique (oméga-3)0.023 g
- dont AG arachidonique (oméga-6)0 g
- dont AG EPA (oméga-3)0 g
- dont AG DHA (oméga-3)< 0.01 g

tomate purée en boîte additifs alimentaires et autres

additifs alimentaires

teneur pour 100 g

Acides organiques1 g
Cendres1.68 g
Polyols totaux 0 g

Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016