Calories veau pied : 184 calories dans la quantité de...
 

 

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Catégorie d'aliments : Viandes

calories Veau pied

veau pied : 184 calories

100 grammes de veau pied apportent une valeur énergétique de 184 calories ou kilocalories ou 769 kilojoules.

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Pour brûler 184 calories, il faut:

  • marcher environ 46 minutes
  • courir environ 17 minutes
  • pédaler environ 34 minutes
  • faire du fitness environ 15 minutes
Quelle activité choisir pour perdre du poids? Quelle intensité d'exercice vous fera brûler le maximum de graisse? En savoir plus sur vos dépenses caloriques.

veau pied protéines, glucides et lipides

Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de veau pied

veau pied nutriments

nutriments

teneur pour 100 g

Protéines19.1 g
Glucides0 g
- dont sucres0 g
- dont amidon0 g
- dont fibres alimentaires0 g
Lipides12 g
- dont cholestérol0 mg
- dont acides gras saturés0 g
- dont acides gras monoinsaturés0 g
- dont acides gras polyinsaturés0 g
Eau0 g
Alcool0 g

veau pied vitamines : VNR

veau pied vitamines : apports journaliers recommandés

vitamines

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Vitamine A (rétinol) 0 μg0%
Bêta-carotène (provitamine A) 0 μg-
Vitamine C0 mg0%
Vitamine D (cholécalciférol)0 μg0%
Vitamine E (tocophérol)0 mg0%
Vitamine K10 μg0%
Vitamine K20 μg0%
Vitamine B1 (thiamine)0.18 mg16.36%
Vitamine B2 (riboflavine)0.27 mg19.29%
Vitamine B3 (PP ou niacine)6.3 mg39.38%
Vitamine B5 (acide pantothenique)0 mg0%
Vitamine B60.2 mg14.29%
Vitamine B9 (folates totaux)6.9 μg3.45%
Vitamine B121.4 μg56%

veau pied minéraux : VNR

veau pied minéraux : apports journaliers recommandés

minéraux

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Calcium 11 mg1.38%
Chlorure 0 mg0%
Cuivre0 mg0%
Fer2.9 mg20.71%
Iode0 μg0%
Magnésium15 mg4%
Manganèse0 mg0%
Phosphore206 mg29.43%
Potassium320 mg16%
Sélenium0 μg0%
Sodium48 mg-
Zinc0 mg0%
Sel (chlorure de sodium)0.12 mg0.02%

veau pied acides gras

acides gras

teneur pour 100 g

Acides gras saturés0 g
- dont AG butyrique0 g
- dont AG caprique0 g
- dont AG caproique0 g
- dont AG caprylique0 g
- dont AG laurique0 g
- dont AG myristique0 g
- dont AG palmitique0 g
- dont AG stearique0 g
Acides gras monoinsaturés0 g
- dont AG oléique (oméga-9)0 g
Acides gras polyinsaturés0 g
- dont AG linoleique (oméga-6)0 g
- dont AG alpha-linolénique (oméga-3)0 g
- dont AG arachidonique (oméga-6)0 g
- dont AG EPA (oméga-3)0 g
- dont AG DHA (oméga-3)0 g

veau pied additifs alimentaires et autres

additifs alimentaires

teneur pour 100 g

Acides organiques0 g
Cendres0.67 g
Polyols totaux 0 g

Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016