Calories vermicelles de soja cuites non salées : 61.2 calories dans la quantité de...
 

 

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Accueil Alimentation Valeur nutritive des aliments Vermicelles de soja cuites non salées

Catégorie d'aliments : Pâtes et semoules cuites

calories Vermicelles de soja cuites non salées

vermicelles de soja cuites non salées

Vermicelles de soja cuites non salées : valeur nutritive

vermicelles de soja cuites non salées : 61.2 calories

100 grammes de vermicelles de soja cuites non salées apportent une valeur énergétique de 61.2 calories ou kilocalories ou 260 kilojoules.

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Pour brûler 61.2 calories, il faut:

  • marcher environ 15 minutes
  • courir environ 6 minutes
  • pédaler environ 11 minutes
  • faire du fitness environ 5 minutes
Quelle activité choisir pour perdre du poids? Quelle intensité d'exercice vous fera brûler le maximum de graisse? En savoir plus sur vos dépenses caloriques.

vermicelles de soja cuites non salées protéines, glucides et lipides

Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de vermicelles de soja cuites non salées

vermicelles de soja cuites non salées nutriments

nutriments

teneur pour 100 g

Protéines< 0.57 g
Glucides14.4 g
- dont sucres0 g
- dont amidon14.4 g
- dont fibres alimentaires0.8 g
Lipides0.1 g
- dont cholestérol0 mg
- dont acides gras saturés0 g
- dont acides gras monoinsaturés0 g
- dont acides gras polyinsaturés0 g
Eau84.4 g
Alcool0 g

vermicelles de soja cuites non salées vitamines : VNR

vermicelles de soja cuites non salées vitamines : apports journaliers recommandés

vitamines

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Vitamine A (rétinol) 0 μg0%
Bêta-carotène (provitamine A) < 50 μg-
Vitamine C0 mg0%
Vitamine D (cholécalciférol)0 μg0%
Vitamine E (tocophérol)< 0.1 mg0.83%
Vitamine K10 μg0%
Vitamine K20 μg0%
Vitamine B1 (thiamine)< 0.05 mg4.55%
Vitamine B2 (riboflavine)< 0.05 mg3.57%
Vitamine B3 (PP ou niacine)< 0.05 mg0.31%
Vitamine B5 (acide pantothenique)0.11 mg1.83%
Vitamine B6< 0.05 mg3.57%
Vitamine B9 (folates totaux)10 μg5%
Vitamine B120 μg0%

vermicelles de soja cuites non salées minéraux : VNR

vermicelles de soja cuites non salées minéraux : apports journaliers recommandés

minéraux

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Calcium 14.2 mg1.78%
Chlorure 39 mg4.88%
Cuivre0 mg0%
Fer< 1 mg7.14%
Iode< 10 μg6.67%
Magnésium2.9 mg0.77%
Manganèse< 1 mg50%
Phosphore10 mg1.43%
Potassium1.2 mg0.06%
Sélenium< 5 μg9.09%
Sodium2.5 mg-
Zinc< 1 mg10%
Sel (chlorure de sodium)0.0063 mg0%

vermicelles de soja cuites non salées acides gras

acides gras

teneur pour 100 g

Acides gras saturés0 g
- dont AG butyrique0 g
- dont AG caprique0 g
- dont AG caproique0 g
- dont AG caprylique0 g
- dont AG laurique0 g
- dont AG myristique0 g
- dont AG palmitique0 g
- dont AG stearique0 g
Acides gras monoinsaturés0 g
- dont AG oléique (oméga-9)0 g
Acides gras polyinsaturés0 g
- dont AG linoleique (oméga-6)0 g
- dont AG alpha-linolénique (oméga-3)0 g
- dont AG arachidonique (oméga-6)0 g
- dont AG EPA (oméga-3)0 g
- dont AG DHA (oméga-3)0 g

vermicelles de soja cuites non salées additifs alimentaires et autres

additifs alimentaires

teneur pour 100 g

Acides organiques0 g
Cendres< 0.1 g
Polyols totaux 0 g

Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016