Aucun article à afficher

Pizzas, crêpes et tartes salées

Les pizzas, quiches, tartes salées et autres crêpes sont un accent savoureux dans notre alimentation. Elles nous séduisent par leur simplicité. Grâce aux sucres...

Le jeûne intermittent

Le jeûne intermittent consiste en l'abstinence volontaire de nourriture et de boissons caloriques pendant des périodes variables. L'eau et les tisanes sont autorisées. Cette...

Stressé? Prenez du magnésium!

Le magnésium est l'élément chimique de numéro atomique 12, de symbole Mg. Le corps d'une personne adulte contient environ 25 g de magnésium, dont...

Peut-on prévenir la maladie d’Alzheimer ?

Il n'y a pas si longtemps, la maladie d'Alzheimer et la démence étaient considérés comme inévitables. Les vingt dernières années ont apporté un changement...

Vitamine A – pour une peau belle et saine

La vitamine A est une vitamine liposoluble c'est à dire que notre organisme l'absorbe en présence des graisses. L'absorption se fait au niveau de...