Beauté

Les pâtes appartiennent à la famille des féculents. Comme tous les aliments de cette catégorie, elles présentent un index glycémique bas, compris entre 45...

Si vous voulez perdre quelques kilos, mangez moins ! Vous l'avez certainement lu et entendu des dizaines de fois. Avec quel effet ? Aucun ? Pas suffisant ? Pour...

Le sélénium est un oligo-élément naturellement présent dans de nombreux aliments. Le sélénium existe sous deux formes, organique (sélénométhionine et sélénocystéine) et non organique...

Vous avez des kilos à perdre, mais malgré tous les efforts que vous faites, l'aiguille de la balance stagne ou, pire, monte en continu ?...

La vitamine B9, appelée également l'acide folique, tout comme les autres vitamines du groupe B, est une vitamine hydrosoluble. Il est conseillé de cuire...