Plats cuisinés, combien de calories ?

Si vous aimez cuisiner, mais vous voulez garder la ligne, rien n'est impossible. La seule chose à faire c'est de savoir combien de calories...

Les œufs, bons ou mauvais pour la santé ?

Les œufs n'ont pas la cote et ce de manière pas vraiment justifiée. Nombreuses sont les personnes qui ne se jettent pas dessus, par...

Les noix, noisettes, cacahuètes…

Bien que très caloriques, car 100 g de cet aliment apportent en moyenne 600 calories, les fruits a coque ont un effet bénéfique sur...

Alimentation spéciale

Vous avez un bébé et vous voulez savoir exactement ce qu'il y a dans sa nourriture ? C'est tout à votre honneur. Vous trouverez dans...

Les produits laitiers, à consommer ou pas ?

Les opinions des nutritionnistes et spécialistes de la santé aussi bien que des consommateurs au sujet de la consommation des produits laitiers sont très...

Les confiseries, une vraie boite de chimie !

Les bonbons et chocolats sont largement superflus dans notre alimentation. Nous n'en avons nul besoin. De plus les confiseries contiennent tout un tas de...

Les sandwichs

On reproche souvent aux sandwichs d'être mauvais pour la santé. Pourquoi ? Parce que trop caloriques, trop riches en glucides, trop gras, trop pauvres en...

Charcuterie, quand tu nous tiens !

Malgré les avertissements des médecins, nous sommes toujours nombreux à ne pas pouvoir résister à la charcuterie. Mais que lui reproche-t-on au juste ?Pour conserver...

Les desserts, attention au sucre !

Les desserts sont une note de fantaisie agréable terminant nos repas. C'est un moment de plaisir dont on ne veut pas se priver. Ce...

Les abats – une importante source de nutriments

Les abats, bien que boudés par certains, sont pourtant des aliments très intéressants du point de vue de leur valeur nutritive. Riches en vitamines...

Les épices, aromates, condiments, c’est bon pour la santé !

Les épices, aromates et condiments améliorent nos plats et donnent un meilleur goût à nos préparations culinaires. Pourtant, leurs qualités ne s'arrêtent pas là....

Perdez du poids en mangeant ce que vous voulez!

Mincir en mangeant ce que vous aimez ? C'est possible! A une condition, vous pouvez manger ce que vous voulez, mais pas autant que vous...

Où trouver du fer ?

Le fer est l'élément chimique de numéro atomique 26, de symbole Fe. Ce minéral est naturellement présent dans de nombreux aliments sous ses deux...

La maladie de Lyme

Qu'est que la maladie de Lyme ? La maladie de Lyme est une infection bactérienne. Son nom vient de la ville de Lyme située dans le...

La vitamine C – pour une meilleure résistance

L'acide L-ascorbique, connu sous le nom de la vitamine C, est une molécule importante pour le métabolisme humain. Elle est soluble dans l'eau et...