L’huile d’olive et ses bienfaits sur la santé

Le régime méditerranéen, dans lequel l'huile d'olive est la principale source de graisses, est associé à une incidence plus faible d'athérosclérose, de...

Comment avoir une belle peau en hiver ?

L'hiver est une saison rude pour la peau. Moins de soleil, plus de pollution, un régime alimentaire plus lourd, plus gras, on s'aère moins......

Le potassium vital pour le coeur

Le potassium est l'élément chimique de numéro atomique 19, de symbole K. Ce minéral est un nutriment essentiel dans l'alimentation humaine. Le potassium est...

Chut ! Le bruit mauvais pour la santé

L'exposition au bruit est en augmentation, en particulier dans le cadre de vie général, tant dans les pays industrialisés que dans les pays en...

La vitamine D – l’enfant du soleil, l’amie de vos os

Tout comme la vitamine A, la vitamine D est liposoluble, elle se dissout dans les graisses. Il est donc nécessaire pour une bonne assimilation...